Baobab exceptionnel - l'élixir de santé et de beauté

Nous connaissons tous les baobabs avant tout comme des arbres géants - selon les mots du pilote du Petit Prince, ils sont même aussi grands que des églises. Mais la grandeur de ces arbres ne réside pas seulement dans leur taille, ils sont également connus comme des arbres de vie et agissent comme des réservoirs d'eau. À l'intérieur des fruits durs de ces arbres, qui ressemblent un peu à des noix de coco, se trouve une pulpe blanche et dure, qui constitue la poudre de baobab bénéfique. Les graines, protégées par cette pulpe, sont ensuite pressées à froid pour produire l'huile de baobab qui, grâce à sa composition exceptionnelle, est idéale pour les cosmétiques pour la peau et les cheveux.

Un super aliment extrêmement délicieux

Pourtant, cette poudre légère et discrète est une source étonnante de vitamine C et d'antioxydants, en particulier de polyphénols, qui préviennent les mutations à l'origine du cancer.

Si certains élixirs de santé naturels ne sont pas tout à fait agréables au goût, il n'en va pas de même pour la poudre de baobab. Sa saveur légèrement citronnée, avec encore des notes de caramel pour certains, en fait le compagnon idéal de tous les gourmands. Par exemple, elle donne un goût agréable et acidulé aux desserts.

À quoi sert la poudre de baobab en dehors de l'aromatisation des aliments ?

Renforcement de l'immunité

Contrairement à certains animaux, l'homme n'est pas en mesure de "fabriquer" lui-même de la vitamine C ou d'en faire des réserves pour les mauvais jours, il est donc obligé de choisir des aliments qui contiennent suffisamment de cette vitamine si importante pour ses défenses naturelles. Et c'est la poudre de baobab qui nous aidera à faire le plein de vitamine C : 2 à 3 cuillères à café par jour nous apporteront environ ⅓ de la dose journalière recommandée de vitamine C !

Une poussée d'énergie

Nous pouvons saupoudrer de la poudre de baobab dans notre café, notre thé ou nos céréales le matin et être sûrs de booster nos niveaux d'énergie. Elle favorise la bonne absorption du fer dans le sang, ce qui nous donne un vrai coup de fouet ! De plus, il nous aide à éviter les sensations de fatigue, de somnolence ou, par exemple, l'envie irrépressible d'une petite sieste. Celle-ci peut s'étendre de manière inattendue jusqu'à deux heures, ce qui peut perturber nos habitudes de sommeil. Vous trouverez ici d'autres conseils sur les énergisants naturels bénéfiques !

Mettez fin au ballonnement et au brûlure d'estomac

Un tube digestif sain et une bonne digestion font défaut à de nombreuses personnes aujourd'hui. Que nos intestins soient un peu bouillonnants et ballonnés chaque jour, ou que nous ayons des brûlures d'estomac, il est clair que quelque chose ne va pas dans notre digestion. La poudre de baobab contient une grande quantité de fibres, qui sont très importantes pour la digestion. Nous pouvons par exemple l'incorporer à notre yaourt tous les matins. Comme il s'agit essentiellement de pulpe de fruits séchés, nous pouvons consommer la poudre sans craindre de dépasser une dose de sécurité déterminée. Toutefois, la dose recommandée est d'environ une à trois cuillères à café par jour.

Un excellent partenaire pour les activités physiques et la perte de poids

Si nous faisons régulièrement de l'exercice physique, la poudre de baobab, simplement mélangée à de l'eau ou, par exemple, à un smoothie, nous donnera un bon coup de fouet. Elle améliore le métabolisme et soutient la fonction cardiaque et musculaire. Elle peut être prise avant ou après l'exercice, mais dans tous les cas, elle nous aide à stabiliser nos niveaux d'énergie.

Une pression artérielle et une glycémie optimales

Il est évident que l'ingestion de poudre de baobab ne suffit pas pour obtenir une tension artérielle élevée. Toutefois, grâce à la vitamine B6, qui est importante pour le fonctionnement du cœur, une tension artérielle optimale sera certainement favorisée par cet élixir naturel. Les fibres, quant à elles, favorisent la libération progressive du sucre dans le sang, de sorte que la poudre de baobab peut également prévenir les fluctuations désagréables de la glycémie.

Une peau belle et lumineuse et un effet anti-âge

Comme nous l'avons déjà mentionné, la chair du baobab contient une quantité très élevée d'antioxydants - la plus élevée de tous les fruits. Combinés à la vitamine C, ces antioxydants favorisent la production de collagène, ce qui rend notre peau lisse et éclatante.

En chirurgie plastique, le collagène est utilisé, par exemple, sous forme d'injections dans le visage pour atténuer les rides, mais avec la poudre de baobab, nous pouvons stimuler notre propre production de collagène en toute sécurité et de manière non invasive.

Cependant, il ne faut pas se limiter à l'usage interne, car la poudre de baobab est également excellente pour l'usage externe. Nous pouvons l'ajouter à des masques, des crèmes, des savons et d'autres produits cosmétiques maison nourrissants. Bien qu'il existe sur le marché de nombreux produits de qualité contenant de la poudre de baobab, rien n'est comparable à la fabrication d'un produit maison. Et selon les autres effets que nous souhaitons obtenir de notre savon sur notre peau, nous pouvons alors fabriquer un savon personnalisé dans le confort de notre propre maison. Vous avez le choix : pourquoi ne pas ajouter à votre savon de la poudre de rose de Damas pour régénérer votre peau, par exemple, ou de la poudre de miel doux pour une peau douce et souple ?

L'huile de baobab hors de prix

L'huile de baobab est également idéale pour la fabrication de cosmétiques maison, et l'on dit même qu'elle a des effets équivalents à ceux de l"huile d"argan. Elle est particulièrement appréciée dans les produits de soin de la peau et des cheveux. Elle contient des vitamines A, D, E et F, pénètre rapidement, n'obstrue pas les pores et est très hydratante et apaisante.

En combinaison avec l"argousier, il est alors inégalé.

L'huile de baobab est une excellente huile de support. Si vous vous lassez des huiles "traditionnelles" utilisées dans la production domestique, essayez le baobab, vous ne vous tromperez pas ! Les huiles en général ont un champ d'application particulièrement large en cosmétique et il n'existe pratiquement aucun substitut. Cependant, les meilleures vertus thérapeutiques se trouvent bien sûr dans les huiles certifiées biologiques et celles qui sont pressées à froid. Jetez un coup d'œil ici et vous pourrez choisir parmi une série d'autres huiles aux propriétés bénéfiques.

Quand et pour quoi utilisez-vous la poudre ou l'huile de baobab ?

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