Les jambes et les pieds. Nous nous en servons du matin au soir, mais nous ne leur accordons pas toujours l'attention qu'ils méritent. C'est la fin de tout cela ! Venez vous chouchouter un peu, vous et vos pieds, et préparez avec nous cette pommade simple mais extrêmement efficace pour des pieds agréables. Après un été passé pieds nus, en tongs et en sandales, nos pieds méritent bien des soins et de l'amour. :)
Les moisissures, les fissures, le durcissement de la peau, les ongles... tout cela a probablement dérangé la plupart d'entre nous plus d'une fois. La fréquentation des piscines et des bassins, la marche avec des chaussures irrespirables ou la randonnée toute la journée sont propices à l'apparition de toutes sortes de problèmes cutanés.
Cette pommade est une excellente prévention, mais aussi une aide à la guérison de tous les désagréments qui affectent nos pieds.
Le beurre de karité, le beurre de cacao et la cire d'abeille constituent la base de la pommade. Ces trois ingrédients adoucissent, soignent et protègent la peau et lui apportent les nutriments et les vitamines nécessaires.
Le rôle essentiel est joué par notre chère huile de nimba, dont nous avons déjà chanté les louanges à maintes reprises (nous lui avons même consacré un article entier). Elle est antifongique, antibactérienne, antivirale et anti-inflammatoire. Elle est excellente pour régénérer et hydrater la peau, apaiser les démangeaisons et aider à traiter les infections. Elle peut donc faire face à presque tous les problèmes qui affectent souvent les pieds.
L'huile de rose musquée est riche en vitamines A, C et E, ce qui en fait également un excellent combattant contre les infections cutanées. Elle contient de grandes quantités d'acides gras oméga 3 et 6, qui sont essentiels au processus de renouvellement des cellules de la peau. Pour les peaux douloureuses, abîmées et craquelées, c'est donc un succès (ou une orange ?)! :)
La bentonite, une argile fine parfois appelée argile aztèque, est un autre ingrédient extrêmement efficace pour lutter contre les champignons et les bactéries à l'origine, entre autres, des mauvaises odeurs des pieds. La bentonite peut attirer tous les micro-organismes qui aiment souvent se régaler sur la peau cornée et dont nous ne voulons pas et n'avons pas besoin sur notre corps.
L'huile essentielle de romarin, en compagnie de l'arbre à thé et de l'eucalyptus, permet non seulement d'atténuer l'"odeur" très spécifique de l'huile de nimbe, mais aussi de renforcer le pouvoir curatif et préventif de la pommade. En effet, il a été prouvé à plusieurs reprises que ces huiles sont antifongiques et qu'elles constituent donc un excellent complément ou une alternative dans le traitement des mycoses des ongles et des pieds.
Comme il n'y a pas d'eau dans la pommade, il n'est pas nécessaire d'ajouter un conservateur. Pour une plus longue durée et pour ses grandes propriétés réparatrices, nous avons ajouté de la vitamine E à la formule pour contrer le rancissement des huiles.
- 50 g de beurre de karité
- 20 g de beurre de cacao
- 5 grammes de cire d"abeille (ou de soja pour une version entièrement végétale)
- 15 g d"huile de nimbe
- 10 g d"huile de cynorrhodon
- Une cuillère à café de bentonite (attention, la bentonite n'aime pas les métaux, travaillez donc avec des outils en plastique, en bois ou en verre)
- Une demi-cuillère à café de vitamine E
- 20 gouttes d"huile essentielle de romarin
- 10 gouttes d"huile essentielle d"arbre à thé
- 10 gouttes d"huile essentielle d"eucalyptus
Préparez un bain-marie, c'est-à-dire une casserole un peu plus grande dans laquelle vous remplissez trois à cinq pouces d'eau. Mettez-la sur le feu et commencez à chauffer l'eau. Plongez un bol résistant à la chaleur dans la casserole. Placez le beurre de karité, le beurre de cacao et la cire d'abeille dans le bol et laissez fondre le tout.
Pendant que les beurres et la cire fondent, préparez un bol réfrigérant suffisamment grand pour contenir le bol dans lequel vous chauffez déjà les beurres et la cire. Ne sautez pas cette étape, car vous refroidirez le saindoux pendant que vous le mélangez, ce qui vous donnera une texture épaisse et une consistance onctueuse incomparables.
Lorsque les beurres et la cire sont fondus, retirez le bol qui les contient du bain-marie et ajoutez le nimbus et l'huile de rose musquée aux beurres liquides, puis placez le bol dans le bain d'eau froide préparé. Remuez bien pendant une minute environ. Ajoutez ensuite la bentonite, la vitamine E et les huiles essentielles. Continuez à remuer jusqu'à ce qu'une "traînée" se forme - les savonniers le savent, les non savonniers attendent qu'une cuillère ou un autre agitateur commence à laisser une légère traînée derrière lui - le mélange est juste assez épais pour que vous puissiez voir la traînée de la cuillère dans le mélange pendant un certain temps après avoir remué. La consistance est similaire à celle, par exemple, du miel ou du caramel maison (qui rappelle de manière presque frappante la menthe).
À ce stade, vous pouvez commencer à verser la crème dans un pot approprié (la quantité indiquée permet de fabriquer environ 100 ml de pommade).
Laissez ensuite prendre pendant au moins 6 heures (mais attention à ne pas vous précipiter et à mettre la pommade au réfrigérateur). Appliquez ensuite la pommade sur vos pieds comme vous le souhaitez, idéalement tous les soirs avant de vous coucher.
Accordez-vous à vos pieds le soin et l'amour qu'ils méritent ? Ou négligez-vous cette partie de votre corps ? :)
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